Kiosk: Leitfaden zum Lernen
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Es ist nicht zu wenigZeit,
die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen. Lucius Annaeus Seneca
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Zeit-Management
Effektive Studienzeitplanung
Zeit-Management ist Planen und Befolgen eines Studienplanes, um Lernen, Familienleben und andere Aktivitäten in einen Hut zu bringen.
Richtlinien:
- Achten Sie bewusst auf Ihre Zeit
- Denken Sie darüber nach, wie Sie Ihre Zeit verbringen
- Machen Sie sich bewusst, wann Sie Zeit vergeuden
- Seien Sie sich bewusst, zu welchen Zeiten Sie produktiv sind
Zu wissen, wie man Zeit verwendet, ist hilfreich bei der Planung und Vorhersage eines Projektes und dessen Durchführung.
- Listen Sie die zu Tätigkeiten auf, die Sie anpacken müssen. Schreiben
Sie auf, was zuerst erledigt werden muss, was Sie delegieren können, und
was später erledigt werden kann.
- Machen Sie sich einen Wochenplan mit allem, was zu erledigen ist.
Schreiben Sie Termine und Kurszeiten in chronologischer Reihenfolge
nieder. Seien Sie sich immer im Voraus darüber im Klaren, was Sie noch am
selben und was Sie am nächsten Tag tun müssen.
- Machen Sie sich einen Langzeitplan. Benutzen Sie einen Semesterplaner, um alle Tätigkeiten im voraus bestimmen zu können. Diese Methode ist auch zur konstruktiven Freizeitplanung empfehlenswert.
Effektive Studienzeitplanung
- Nehmen Sie sich genügend Zeit für Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und Ausgleichstätigkeiten
- Setzen Sie Prioritäten
- Bereiten Sie sich auf Diskussionen im Klassenzimmer vor
- Planen Sie Zeit ein, um Vorlesungsmaterial sofort zu wiederholen
Merke: In den ersten 24 Stunden nach Erlernen eines neuen Stoffes vergisst man, wenn man nicht wiederholt, am meisten
- Planen Sie 50-minütige Blöcke zum Lernen
- Wählen Sie einen ruhigen Arbeitsplatz
- Planen Sie Zeiten mit ein, von denen Sie wissen, dass Sie ohnehin nichts anderes tun
- Wenn möglich, planen Sie während des Tageslichtes zu lernen
- Planen Sie einen Wochenrückblick ein
- Trotz alledem sollten Sie kein Sklave Ihres Kalenders werden
Siehe auch:
Zeit-Management | Entwickelnd ein vorsehen/Effektive Studienzietplanung |
Aufschieben von Tätigkeiten |
Aufgaben nach Prioritäten ordnen | Streß-Management
Übersetzungen vorbei
Jelica Danilovic, Thomas Wiesenthal, Stefanie Hauk,
Eveline Trachsel, Kristina Seiffert.
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