Toute croissance dépend
sur l'activité.
Il n'y a pas de développement physique
ou intellectuelle sans l'effort, et l'effort est de travailler.

Calvin Coolidge
Americain 1872 - 1933

Série apprentissage

Étudier avec de l'Hyperactivité avec déficit d'attention (HADA)

Vous n'êtes pas seul si vous avez de l'hyperactivité avec déficit d’attention (HADA). Environ 4% d'enfants l'ont. En outre, d'autres étudiants ont une ou plusiers d'caractéristiques d'HADA.

Il sera utile de savoir et de se développer c'en surmontant HADA

En classe:

Vous aider à suivre des instructions :

Simplifiez les instructions à un ou deux choses essentielles, et développer le problème peu à peu. Vérifiez avec votre professeur, ou
Demandez à votre professeur de décomposer les problèmes par étapes pour que vous les suiviez

Répondre à tout bout de champ ou l'interrompre la classe, ou des professeurs, est normal pour HADA: surtout essayez de vous rappeler que vous essayez d'apprendre

écrire votre question ou commentaire sur un morceaude papier avant de parler
Etraînez vous à lever votre main avant d'offrir vos reponses

Prendre de bonnes notes est une tâche pour tous les étudiants. Ces techniques peuvent vous donner un avantage :

Apportez un magnétophone en classe
Étudiez avec un camarade de classe
Avec HADA, la lecture n'est pas la meilleure moyen d'apprendre. Demandez à votre professeur un sommaire imprimé de la lecture, ou des méthodes alternatives pour obtenir la même information
Appuyez-vous sur notre guides La notation textuelle et La prise de notes

Les Devoirs:

Pour vous aider à vous concentrer:

Trouvez un endroit calme chez vous, pour éviter la distraction tel que le mouvement et le bruit de votre famille, de vos animaux domestiques, de la télé, du téléphone, de la musique, etc...
Si l'espace dans votre maison est limité, vos parents ou précepteur peuvent trouver un endroit dans une bibliothèque ou dans le voisinage, dans un centre religieux, chez le voisin, ou dans un autre endroit sympathique
Des écouteurs spéciaux peuvent bloquer le bruit et vous aider à vous concentrer
Entrez dans une routine, trouvez un moment propice pour étudier
Référez-vous à notre guide sur la concentration

Pour vous aider à mémorizer:

Développez des habitudes! Par exemple, avant d'aller à l'école, organiser votre travail de classe de façon simulaire chaque jour. Faites en quelques-uns vous aider a commencer cette routine.
Gardez vos devoirs dans la même poche de votre sac à dos. Dites-le à votre enseignant
Gardez une liste de tâches à vous rappeler dans une poche de votre sac à dos

Pour vous aider avec les details

Révisez vos devoirs avec vos parents, un camarade de classe, ou un précepteur
Employez les correcteurs de grammaire et de vocabulaire régulièrement pour le travail informatique
Rappelez-vous que de faire des erreurs, ou de sauter les détails, n'est pas un manque d'intelligence, mais plutôt une charactéristique de cette condition.

Vous aider à apprendre

Prennez en bien soin;
obtenez l'aide dont vous avez besoin:
La patience est un défi pour ceux avec HADA. Si vous vous sentez fâché, découragé, ou frustré par votre progrès, trouvez du soutien. A part vous apprendre inclut la famille, les enseignants, des professionnels. Nous tous avons besoin de patience. Les messages devraient être réguliers et cohérents, mais essayez de comprendre qu'ils ne le sont pas toujours.

Voir aussi

Apprendre á apprendre | Apprendre de façon visuelle/spatiale |
L'érudition comme un étudiant-athlète ou un étudiant-interprète |
Étudier avec l'hyperactivité avec déficit de l’attention (HADA) |
Étudier en tant qu'adulte | Apprentissage par Problèmes/APP |
Apprentissage en ligne carte d'ensemble | Les arbres de concepts |
La nétiquette pour le courrier électronique | Les façons de mieux étudier |
La cohésion des équipes d'apprentissage