مهارتهای مطالعه و یادگیری
|
نبوغ چیزی نیست جز استعدادی خوب برای صبر.
جورج لوئی بوفون ،
1707 - 88 |
مدیریت زمان سری
انگیزش خود
همه ما وقتی کودکان خردسالی بودیم، توانایی بالایی در یادگیری و دیدن شکست های
گذشته داشتیم.
با گذشت زمان که شروع به برآوردن انتظارات خانواده هایمان، مدارس و محیط کردیم،
انگیزه هایمان از سال های اول زندگی، از اهداف خودمان، به خشنود نمودن دیگران،
و نیز اغلب تمایل به درک درد و رنج تبدیل می شود.
شما
چگونه می توانید در خودتان ایجاد انگیزه کنید؟
با این تمرین، سعی کنید
- حس اکتشاف خود را تشخیص دهید.
- مسئولیت یادگیری خودتان را به عهده بگیرید.
- خطرات ذاتی در یادگیری را با اعتماد به نفس، شایستگی و خودمختاری بپذیرید.
- بدانید که "شکست"، موفقیت است:
فهمیدن این که چه چیزی در طی مسیر کمک نمی کند، مانند درک عوامل موثر در طی مسیر است. - دستاوردهای خود را در رسیدن به اهدافتان تقدیر کنید.
1. انگیزش خود
| این را چاپ کنید و | آنچه که می
خواهید یاد بگیرید، بنویسید: (به یاد داشته باشید: این اولین پروژه شماست.) |
کوتاه و واضح بنویسید و بیش از حد بلند پروازی نکنید. |
در یک مقیاس از 1 -- 10، من چه قدر در مورد این مطلب کنجکاوم؟
این عدد باید بزرگتر از 5 باشد، در غیر این صورت، موضوع دیگری را انتخاب کنید!
هر صفحه از این تمرین باید چاپ / کپی شده، سپس انجام شود.
این را در یک بولتن در جایی از محل "مطالعه" که به خوبی دیده شود، نصب کنید یا یک
دفتر یادداشت روزانه بردارید و این موضوع را در صفحه اولش قرار دهید.
موفق باشید!
- انگیزش خود/انگیزش خود
- انگیزش ذاتی و درونی /انگیزه های بیرونی
- انتخاب یک مربی/تعریف و انجام پروژه
- نظارت بر روند پیشرفت/نتیجه گیری
ترجمه این صفحه: نیکو شامخی
همچنین نگاه کنید به :
برنامه‌ریزی و تعیین اهداف برنامه‌ریزی تعاملی روزانه و هفتگی |
مدیریت زمان | اجتناب از تنبلی و به تعویق انداختن کارها |
گسترش و توسعه تادیب نفس |
لیست وظایف روزمره | اولویت بندی کارها |
تصميم گيري هاي تطابق پذير | کنترل اضظراب |
انگیزش خود
سایت مهارتهای مطالعه و یادگیری توسط Joe Landsberger به عنوان یک منبع عمومی/آموزشی رایگان نوشته و راه اندازی شده است. مطالب این سایت تاکنون به 39 زبان زنده دنیا ترجمه و در دسترس شمار زیادی از افراد در نقاط مختلف دنیا قرار گرفته است. بخش فارسی این سایت توسط احمد عزیزی، نيكو شامخي و سامان در حال ترجمه و تكميل است. حق استفاده، طبع و نشر مطالب این سایت به عنوان یک راهنمای مطالعه و یادگیری در محیط های آموزشی و هر جایی که به آموزش افراد کمک می کند، بدون استفاده تجاری کاملا آزاد است و هیچگونه درخواستی برای ذکر آدرس این سایت وجود ندارد. لطفا توجه داشته باشید که بازنشر هر مطلب منتشر شده در شبکه اینترنت تنها از طریق اجازه داده شده در پروانه توافقی آن مجاز است. برای اطلاعات بیشتر ©مفاد کپی‌رایت این سایت را ببینید.