כיצד להתמודד עם לחצים

זמן הוא יועצנו הטוב ביותר
פלוטרצ' רומן

חשיבה ביקורתית סדרה

"Index"שיטת למידה

להלן שיטת למידה המעניקה לך
תחושה מדויקת של כמה הינך שולט בחומר הנלמד, ומאלצת אותך לחשוב עליו במקום רק לעיין בו.

  • עיין מחדש ברישומים שלך ובחומר לקריאה לעיתים קרובות כדי שהחומר ישמר "טרי"
  • בזמן שהנך עובר על החומר והרישומים שלך
    רשום שאלות על החומר. דמיין שהנך מלמד את הקרוס הזה. אילו שאלות היית שואל במבחן?
  • עקוב אחרי מושגים שעליך לזכור
  • רשום כל שאלה בגב של כרטיס אינדקס
  • בחזירת של כל כרטיס אינדקס,
    רשום תשובה או הסבר לשאלה שרשמת בגב הכרטיס
  • טרוף את הכרטיסים
    (כדי שלא תוכל לנחש את התשובה לפי מיקומם בחבילה)
  • הסתכל בכרטיס הראשון:
    נסה לענות על השאלה או להסביר את המונח. אם אתה יודע, יופי! שים אותו בתחתית. עם אתה לא יודע, הסתכל על התשובה, ושים אותו מתחת לכמה כרטיסים (כדי להגיע לזה בקרוב)
  • המשך בכל חבילת הכרטיסים עד שהנך שולט בכל התשובות

כמה טיפים:

  • קח את הכרטיסים אתך לכל מקום
    נצל פרקי זמן פנויים. בחן את עצמך בזמן שהנך מחכה בתור למשהו, נוסע באוטובוס וכד'
  • אם אתה חושב שאתה יודע את התשובה,
    אבל קשה לך לבטא אותה במילים, כנראה שאתה לא ממש יודע את התשובה. להיות מסוגל להסביר היא הדרך היחידה לדעת את החומר והדרך הטובה ביותר למנוע חרדת מבחנים
  • נסה לבחון את עצמך במקום שאי אינו רואה
    (ויחשוב שאתה משוגע), ודקלם את התשובות בקול רם. זו הדרך הטובה ביותר שאתה מסוגל להסביר את החומר.
  • למד עם סטודנטים מהקורס שלך.
    חלוק איתם בדעות ורעיונות ועזרו אחד לשני עם המושגים. בנוסף, אתם יכולים לנצל אחד את השני כדי לבחון אם אתם מסבירים נכון את החומר

ראה גם:

ריכוז בזמן למידה | חשיבה ביקורתית | חשיבה בקול רם דיבור עצמי |
לחשוב כמו גאון | מיפוי מוח או מושגים ללמידה | שימוש יעיל של זיכרון |
הרגלים יעילים ללמידה יעילה | A.S.P.I.R.E | Index | למידה עם