כיצד להתמודד עם לחצים

הסוד של התקדמות הוא להתחיל. הסוד של התחלה הוא לשבור את תסביך המשימות הגדולות למשימות קטנות ונגישות, ולאחר מכן להתחיל מהראשונה
מרק טוויין, אמריקאי

מבחן הכנה סדרות

הכנת חירום למבחן שיטה

שיטה מובנית לדחיסת חומר

  • סרוק את כל החומר שיש לכסות
  • היה סלקטיבי. סרוק פרקים ונקודות מפתח
  • התמקד בנקודות העיקריות

התחל עם 5 דפי נייר:

  1. זהה 5 מושגי מפתח או נושאים שנדרש לכסות אותם במבחן.
    רשום כל אחד בכל אחד מהדפים שהכנת. השתמש רק במילות מפתח או משפטים קצרים
  2. במילים שלך, רשום הסברים, הגדרות, תשובות וכד',
    כמה שורות למושגי המפתח. אל תשתמש בספרי לימוד או סיכומים שלך.
  3. השווה את התשובות שלך
    ב(2) עם החומר בטקסט הלימודי והסיכומים שלך
  4. ערוך או כתוב מחדש את מה שהבנת
    בכל נושא בהתחשב בחומר הלימודי
  5. סדר ומספר את הנושאים
    -1 עד 5 - חשוב ביותר = 1
  6. חזור על זה ל-2 מושגים נוספים
    אם יש לך זמן
  7. צרף אותם לרשימה
    הקודמת ומספר 1-7
  8. המשך בתהליך הזה לעוד שני מושגים לסך הכל 9. מספר מחדש לפי סדר חשיבות.
    הוסף מושגים רק אם זה הכרחי.
  9. נסה לא לעבור כמות של 9 מושגים –
    התמקד בחשובים ביותר
  10. עיין בחדש ביום המבחן,
    אבל נסה להרגע ממש לפני המבחן. ראה 10 טיפים למבחן טוב

לקוח ומותאם מתוך:

Miller, George A., The Magical Number Seven, Plus or Minus Two: Some Limits on our Capacity for Processing Information, (1956) Harvard University First published in Psychological Review, 63, pp. 81-97 as seen in Green, Christopher D. Green, Classics in the History of Psychology, York University, Toronto, Ontario, http://www.yorku.ca/dept/psych/classics/Miller/ (10/13/1999).

ראה גם:

הכנה למבחנים | ניחוש קודם של החומר למבחן | כלים למבחנים |
התמודדות עם חרדת מבחנים | התארגנות לקראת מבחן | דחיסה |
עזרה ראשונה להכנה למבחן | עשרה טיפים לביצוע טוב יותר של מבחנים |
מבחני נכון/לא נכון | מבחן אמריקאי | מבחן תשובות קצרות | מבחני ספר פתוח |
הכנה למבחנים בעל פה | מבחן החיבור |